تبلیغات
گل و گلدون - تسكین سردرد با اسانس های گیاهی
 
گل و گلدون
                                                        
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : گل و گلدون
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
سردرد می تواند فعالیت های روزانه شما را مختل كند. پس جای تعجب نیست كه ما به دنبال راه حلی برای درمان آن هستیم.
اسانس های طبیعی كه از گیاهان به دست می آید، درمانی عالی برای سردردهای ناخواسته هستند.
برخی از گیاهانی كه حاوی اسانس هایی برای درمان سردرد هستند، عبارتند از: نعناع فلفلی، رزماری، ریحان، میخك، اكالیپتوس، اسطوخدوس و نعناع هندی
برای سردردهای مختلف براساس علت های آنها، روغنهای مختلفی توصیه می شود.
به یاد داشته باشید كه اگر سردردهای دائمی دارید حتما با پزشك مشورت كنید.
برای سردردهای روزمره، اسانس این گیاهان را امتحان كنید:



اسطوخدوس

بیشتر سردردهای رایج، سردردهای تنشی و اغلب ناشی از استرس هستند كه درد مبهمی در دو طرف سر ایجاد می كنند. نعناع فلفلی و اسطوخدوس در این شرایط بهترین هستند. روغن اسطوخدوس از گل این گیاه می آید و اثر آرام بخش دارد.
فقط چند قطره از اسانس اسطوخدوس را در آب جوش بریزید و بخار حاصله را استنشاق كنید. همچنین برای تسكین درد می توان این روغن را به پوست مالید.
توجه: از تماس این روغن با دهان و چشم و اطراف آنها، اجتناب كنید. همچنین درصورت بلع م توانند سمی باشند.



رزماری

یكی دیگر از گیاهانی كه در درمان با اسانس ها و روغن ها استفاده می شود، رزماری است كه برای از بین بردن استرس، اضطراب و درد مناسب است. از روغن رزماری برای درمان دردهای عضلانی و بهبود گردش خون با مالیدن به پوست و همچنین برای درمان سردرد استفاده می شود.
اسانس رزماری را می توان به روغن های پایه چون روغن بادام یا زیتون اضافه كرد تا با مالش به پوست، منطقه مورد نظر تسكین یابد.

توجه: از تماس با چشم یا هر شكاف و زخمی اجتناب كنید.



ترنج

روغن ترنج از یكی از انواع درخت های پرتقال تهیه شده و دارای عطر شدید لیمو است، كه برای درمان درد و اضطراب استفاده می شود، بنابراین در درمان سر درد نیز مؤثر است.
عطر اسانس ترنج قابل استنشاق است، برخی از محققان معتقدند كه گیرنده های بویایی بینی به هنگام استنشاق اسانس ها واكنش نشان می دهند و با ارسال پیام به مغز، باعث آرامش و در نتیجه تسكین سردرد می شوند.



نعناع فلفلی

عرق و روغن نعناع برای سردرد و درمان دردهای عضلانی و عصبی استفاده می شود. عطر اسانس این گیاه را می توان برای درمان سر درد استنشاق كرد و یا با اضافه كردن به یك روغن پایه و رقیق كردن آن، به پوست مالید.



اكالیپتوس

روغن اكالیپتوس برای كاهش ورم، باز كردن مجاری بینی و از بین بردن درد مؤثر است. قدرت كامل روغن اكالیپتوس باید از طریق دهان یا مالیدن به پوست ایجاد شود. همیشه در ابتدا روغن را رقیق كنید.



زنجبیل

زنجبیل به طور كلی توانایی برای كمك به تسكین درد معده، تهوع و اسهال شناخته شده است. همچنین روغن زنجبیل با بوی تندی كه دارد به عنوان روغن ماساژ برای از بین بردن سردرد استفاده می شود.




نوع مطلب :
برچسب ها : تسكین سردرد با اسانس های گیاهی،
لینک های مرتبط : منبع،




دوشنبه 16 مرداد 1396 06:23 ب.ظ
The other day, while I was at work, my sister stole my apple ipad and tested to see if
it can survive a 40 foot drop, just so she can be a youtube sensation. My apple
ipad is now broken and she has 83 views. I know this is completely off topic but I had
to share it with someone!
جمعه 13 مرداد 1396 06:11 ب.ظ
I'm really enjoying the design and layout of your site.

It's a very easy on the eyes which makes it much more pleasant for me to come here and visit more often. Did you hire out
a designer to create your theme? Excellent work!
شنبه 7 مرداد 1396 11:24 ق.ظ
I enjoy what you guys are usually up too. This kind of clever work and exposure!
Keep up the very good works guys I've incorporated you guys to
my blogroll.
سه شنبه 22 فروردین 1396 05:48 ق.ظ
We stumbled over here different web page and thought I might as well
check things out. I like what I see so i am just following you.
Look forward to exploring your web page again.
سه شنبه 22 فروردین 1396 04:20 ق.ظ
Wow, this post is nice, my younger sister is analyzing
such things, therefore I am going to let know her.
شنبه 12 فروردین 1396 03:14 ب.ظ
Hi to every single one, it's genuinely a pleasant for
me to pay a quick visit this web site, it contains priceless Information.
پنجشنبه 1 بهمن 1394 12:19 ق.ظ
سلام عزیزم مرسی از حضورت..

راستش من معمولا با عشقولانه ها لینک میکنم ولی بخاطر حضورتون توی وبم با افتخار لینک شدید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر